Activitats
Iyengar Ioga
dimecres 14 / 20.30h / La Masia
El ioga Iyengar pot ser practicat per totes les persones i està dirigit a qualsevol persona que vulgui aconseguir una bona salut, pau mental, equanimitat emocional i claredat intel·lectual.
El seu èmfasi recau en la precisió i l'alineament en totes les postures.
Cal portar el teu propi mat.
