Activitats

Iyengar Ioga

dimecres 14 / 20.30h / La Masia 

El ioga Iyengar pot ser practicat per totes les persones i està dirigit a qualsevol persona que vulgui aconseguir una bona salut, pau mental, equanimitat emocional i claredat intel·lectual.

El seu èmfasi recau en la precisió i l'alineament en totes les postures.

​

Cal portar el teu propi mat.

​